در این مقاله نگاهی دقیق تر به چاکراهای اصلی شما خواهیم داشت. ما همچنین به توضیح تأثیر این مراکز انرژی بر ذهن و بدن شما کمک خواهیم کرد، به علاوه اینکه چگونه آنها را “باز” نگه دارید تا بهزیستی جسمی، ذهنی و عاطفی را ارتقا دهید.
چاکرا چیست؟
چاکرا (چاکرا در سانسکریت) به معنای “چرخ” است و به نقاط انرژی در بدن شما اشاره دارد. تصور می‌شود که آنها دیسک‌های انرژی در حال چرخش هستند که باید «باز» و در یک راستا باقی بمانند، زیرا با دسته‌هایی از اعصاب، اندام‌های اصلی و مناطقی از بدن پر انرژی ما مطابقت دارند که بر سلامت عاطفی و فیزیکی ما تأثیر می‌گذارند.
برخی می گویند 114 چاکرا مختلف وجود دارد، اما هفت چاکرای اصلی وجود دارد که در امتداد ستون فقرات شما قرار دارند. اینها چاکراهایی هستند که بیشتر ما وقتی در مورد آنها صحبت می کنیم به آنها اشاره می کنیم.
هر یک از این هفت چاکرا اصلی دارای شماره، نام، رنگ، ناحیه خاصی از ستون فقرات از استخوان خاجی تا تاج سر و تمرکز بر سلامت هستند.
اگر چاکرا مسدود یا نامتعادل باشد به چه معناست؟
دایان مالاسپینا، دکترا، متخصص درمان پزشکی یوگا، می‌گوید که ترجیح می‌دهد چاکراها را به‌عنوان نامتعادل در مقابل مسدود شدن فکر کند.
ممکن است کاهش جریان انرژی یا فعالیت بیش از حد انرژی در یک چاکرا وجود داشته باشد – هر کدام با نتایج متفاوتی ظاهر می شوند.
وقتی چاکرا کم انرژی باشد، در بیان ویژگی‌های خاص مربوط به آن چاکرا مشکل خواهید داشت.
وقتی یک چاکرا بیش از حد فعال است، ویژگی‌ها نیروی غالب در زندگی فرد هستند. این می‌تواند اثرات فیزیکی و عاطفی داشته باشد.
به عنوان مثال، چاکرای اول در مورد امنیت، بقا و اساس زندگی ما است.
اگر کم کار باشد، می‌تواند به صورت افسردگی و ناامنی ظاهر شود. اگر انرژی بیش از حد وجود داشته باشد، می‌تواند بدون احتیاط یا احتکار به عنوان بی‌باکی نشان داده شود زیرا برای احساس امنیت نیاز بیشتری دارید.
آیا چاکرای مسدود شده می‌تواند بر سلامتی شما تأثیر بگذارد؟
به طور کلی، محل چاکرا که تعادل ندارد ممکن است بر قسمت‌های بدن شما در نزدیکی آن چاکرا تأثیر بگذارد.
این شامل اندام‌ها، استخوان‌ها، مفاصل و بافت‌های نزدیک آن ناحیه می‌شود.
از نظر روانی، عدم تعادل در چاکراها ممکن است باعث عدم تعادل عاطفی شود.
این ممکن است منجر به افزایش خشم، غم و اندوه، ترس یا عدم تصمیم‌گیری شود.
توجه به احساسات روانی و فیزیولوژیکی مهم است زیرا آنها می‌توانند یکدیگر را آگاه کنند و علت اصلی این تجربه را کشف کنند.
تجربه استرس بیش از حد – از نظر جسمی یا ذهنی – ممکن است باعث عدم تعادل یک یا چند چاکرا شود.
عادات شخصی مانند همسویی یا وضعیت بدنی نامناسب، خوردن غذای ناسالم، یا رفتارهای خود تخریبی ممکن است باعث عدم تعادل چاکرا شود.
ترونز همچنین گفت که عدم تعادل طولانی مدت ممکن است منجر به بیماری و بیماری جسمی، مشکلات اسکلتی عضلانی و چالش‌های سلامت روان مانند افسردگی یا اضطراب شود.
آیا تا به حال احساس کمبود انرژی و عدم تعادل داشته‌اید؟
اگر چنین است دلیل آن ممکن است عدم تعادل در چاکراها باشد.
عدم تعادل چاکرا به این معناست که بعضی از چاکراها ممکن است کمتر و برخی بیشتر از حد فعال باشند. بسیاری از افرادی که به دنبال ایده‌هایی درباره تعادل چاکرا یا بهبود چاکراها هستند، به اشتباه فکر میکنند منظور از تعادل چاکرا باز کردن آن ها است.
از آنجایی که چاکراها مراکز دریافت و انتقال انرژی هستند، عدم تعادل آن ها ممکن است مشکلاتی را پیش رو داشته باشد. به عنوان مثال، جریان کم از طرف چاکرای قلب باعث می‌شود فرد به رفتار سنگدلانه و خودخواهانه دچار شود. همچنین جریان بیش از حد از طرف چاکرای قلب امکان بروز خون ریزی قلبی را در پی دارد.
پیدا کردن تعادل کامل بین انرژی‌های جهانی و حفظ مرزهای پر انرژی ما، هدف اصلی از تعادل و بهبود چاکراها است. چاکراهای شما باید به طور یکنواخت متعادل باشند، چاکراهای بسیار باز به اندازه چاکراهای بسیار بسته مشکل ساز است.
چگونه می توان چاکرا را رفع انسداد کرد؟
یک راه عالی برای ارتقای تعادل در چاکرا، ایجاد همسویی در بدن فیزیکی از طریق:
- وضعیت‌های یوگا
- تمرینات تنفسی برای تشویق جریان انرژی
- مدیتیشن برای ایجاد وضوح ذهن
راهی آسان برای تعادل چاکرا
استفاده از رنگ‌ها و سنگ‌های قیمتی یک راه آسان برای رسیدن به تعادل چاکراها است. هر یک از چاکراها دارای رنگ و سنگ شفابخش خود است که همان رنگ‌هایی است که در رنگین کمان ظاهر می‌شود. این موارد می‌تواند مورد استفاده قرار گیرد تا با توازن بدن، ذهن و روح، به شدت بر حواس تاثیر گذار باشد.
محصولات هفت سنگ چاکرا برای برقراری تعادل بین چاکراهای انرژی بدن
هدف و وظیفه محصولات هفت سنگ چاکرا اینه که با پاکسازی حوزه های انرژی بدن (چاکرا) ، تعادل روح الهی ما رو با جسممون برقرار کنه…
اینقدر این قضیه برای ما مهمه، که از سنگی برای ساخت محصولات هفت سنگ چاکرا استفاده نمیکنیم.
سنگ‌های به کار رفته در محصولات ۷ چاکرا زرشار دارای ویژگی‌های زیر می‌باشد:
- معدنی و طبیعی بودن سنگ‌ها
- کیفیت بالای هر سنگ
- کیفیت بسیار بالای ساخت محصولات
- استفاده از نخ و متریال درجه یک برای طول عمر بیشتر